Ulei esențial de Busuioc (Ocimum Basilicum)
Cantitate: 15ml
Origine: Egipt
Metoda de folosire: Difuzare, Topic, Intern Beneficii:
- Sprijină digestia sănătoasă, precum reducerea neplăcerilor precum vomă, balonare, gaze, crampe.
- În cazul problemelor sistemului respirator, precum tusea spasmodică sau ca tonic, în caz de gripă și răceală.
- În ceea ce privește sistemul nervos, busuiocul este excelent pentru perioade stresante, având acțiune cefalică și putând fi combinat cu uleiuri care reduc anxietatea, dar și oboseală mentală. Eficient, în alte combinații, ca sprijin în sindromul de burn-out.
- Pentru dureri și inflamații ale sistemului osteo-articular și muscular combinate cu anxietate și stres, care dau letargie și oboseală extremă.
- Este un aromatizant alimentar versatil, utilizat pe scară largă în întreaga lume la numeroase preparate culinare.
- Miros și aromă incredibil de puternice atunci când este folosit la gătit, permițând utilizatorului să obțină mult cu puțin.
- Aromă ierbacee ideală pentru supe, salate și asezonarea rețetelor savuroase.
Proprietăți terapeutice: analgezic, antibacterian, antidepresiv, antiemetic, antifungic, antioxidant, antireumatic, antispasmodic, carminativ Descriere
Frunzele de busuioc sunt folosite în mod popular în gătit în întreaga lume și au un loc proeminent în alimentele din Asia de Sud, Africa și Mediterana. Busuiocul adaugă o aromă proaspătă, de ierburi, cărnurilor, pastelor, supelor și altor intrări. Cu toate acestea, pe lângă gustul plăcut al busuiocului, această plantă oferă multe beneficii minții și corpului. Uleiul esențial de busuioc este foarte apreciat pentru efectele sale calmante și pentru capacitatea sa de a atenua stresul și tensiunea.
Există peste 150 de soiuri de busuioc cultivate în întreaga lume, inclusiv busuioc violet, busuioc thailandez, busuioc glob, busuioc lămâie și multe altele. Uleiul esențial de busuioc doTERRA este distilat din frunzele parfumate ale plantei de busuioc dulce (Ocimum basilicum). Busuiocul dulce are o aromă plăcută și o aromă foarte apreciată în bucătăria italiană. Busuiocul doTERRA este obținut din Egipt din plante cultivate în lunile de iarnă.
Componenta chimică principală a busuiocului este linalolul, care este, de asemenea, o componentă cheie a lavandei, coriandru, petitgrain și coriandru. Cercetările experimentale au arătat că linalolul poate promova relaxarea și poate sprijini mai multe sisteme ale corpului.
Ocimum basilicum (busuioc dulce) aparține familiei de plante Lamiaceae sau mentă, care include variante subspecii sau soiuri botanice, toate au însă un miros dulce- condimentat ceea ce l-a făcut popular în bucătărie. Ca antiinflamator natural, antiviral, eubiotic (sau ceea ce știm astăzi sub numele de antibiotic) și diuretic, busuiocul este folosit din timpuri imemoriale în practicile tradiționale din medicina asiatică, ayurvedică mai ales.
Conform Departamentului de Fitochimie al Consiliului Indian Medical, uleiul de busuioc (dulce) a fost utilizat în mod eficient, ca plantă, în medicina tradițională pentru tratamentul durerilor de cap, diaree, constipație, viermi chiar, probleme renalee, vomă, tuse, negi și multe altele.
Busuiocul este prezent și în alimente sau băuturi și produse care țin de igiena dentară și orală, însă nu ne este străin nici în parfumuri.
Busuiocul dulce și busuiocul sfânt (Tulsi) sunt diferite în ceea ce privește compoziția chimică, deși au unele utilizări comune – acestea sunt legate preponderent de combaterea bacteriilor, oboselii, inflamațiilor și infecțiilor.
Mod de Acțiune
FIZIC
În fazele de oboseală de la stres
Se aplică topic, diluat, pe ceafă, tălpi sau pe zonele de interes
Pentru sistemul respirator
Se aplică topic, diluat, pe piept
SE difuzează împreună cu alte uleiuri esențiale benefice sistemului respirator
Pentru urechi
Se aplică topic, diluat, împreună cu Lavanda, Melaleuca, Copaiba sau Tămâia în jurul urechilor. Se poate picura pe o bucată de vată și vata plasată la intrarea în ureche. NU se picură în ureche!
Îndepărtează insectele
Se difuzează singur sau în combinație cu alte uleiuri esențiale precum Citronella și Lemon Eucalyptus; dar poate fi aplicat și topic, direct pe piele, acolo unde aceasta rămâne neacoperită.
În stări de amețeală
Se difuzează sau se inhalează din palme. Se diluează și amestecă împreună cu Wintergreen/Mentă și se aplică pe ceafă.
Indigestie
Se aplică diluat direct pe abdomen.
În menstruație
Se aplică, diluat singur sau în combinație cu Zengest/ClaryCalm, pe abdomen, pe abdomen inferior către zona pelvină – pentru îmbunătățirea fluxului sangvin și reducerea crampelor.
MENTAL
Uleiul Tonusului
Dacă îți spui mereu că “mai poți puțin”, că “mai duci puțin”, iar acel puțin se transformă în oboseală cronică, atunci prezinți și simptomele epuizari suprarenale, epuizare, lipsa energiei, copleșire și incapacitatea de a face față vieții. Mirosul de busuioc aduce relaxare inimii și minții. Busuiocul ajută în cazuri de tulburări psihice, aduce noi forțe vitale după perioade lungi de epuizare emoțională. Susține corpul fizic și emoțional, în caz de dependențe sau abuz de substante. Un ajutor bun pentru toate persoanele ce au nevoie de o reînnoire.
Gânduri negative eliberate:
“Sunt atât de obosit/ă, dar mai pot un pic pentru că este nevoie de mine.”
“Trebuie să mai lucrez/să mai fac treabă, deși sunt epuizat/ă.”
“Nu am cum să iau o pauză, trebuie să continui.”
“Dacă aș avea mai multă energie, aș face totul mult mai rapid și mai organizat.”
“Nu mă pot opri acum, chiar dacă sunt fără putere, pentru că am atâtea de făcut!”
Gânduri pozitive susținute:
“Mă simt energizată și pot continua.”
“Pot să mă organizez pentru a fi eficientă și plină de energie. “
“E în regulă să iau câte o pauză, pentru a mă liniști.”
” Este bine să mă opresc din când în când, pentru a mă re-energiza și a reîncepe cu forțe noi.”
Sugestie de utilizare:
Aromatic – dimineața și seara înainte de culcare, inhalează direct din sticlă, pune în difuzor sau picură direct în palmă. Freacă palmele între ele și inspiră profund.
Topic -aplică 1- 3 pe zona suprarenalelor, zona lombară, pe abdomen sau ceafă, pe tălpi – de câte ori este nevoie.
EMOȚIONAL
Este un ulei care poate să ajute enorm în lupta cu anxietatea. Reduce frica, agitația și tensiunea, oferind în schimb încredere, motivație și curaj. Este un ulei perfect pentru perioade stresante în care mintea este intens încercată, aducând claritate în gândire.
Busuiocul este uleiul care armonizează ceea ce există în subconștient cu ceea ce se manifestă ca reacții în conștient. Oferă consistență realității fizice și celei spirituale, armonizându-le și permițând individului să le integreze pe ambele. Trezește, inspiră claritate și ridică moralul și este perfect mai ales pentru cei care au fost cu greu încercați de experiențe emoționale generatoare de suferință.
Emoții negative eliberate:
teamă, sleit de puteri, epuizare, copleșire, înrădăcinare a obiceiurilor negative,
Emoții pozitive promovate:
energizare, reînnoire, reîmprospătare, odihnă, întărire
Sugestie de utilizare:
Aromatic – dimineața și seara înainte de culcare, inhalează direct din sticlă, pune în difuzor sau picură direct în palmă. Freacă palmele între ele și inspiră profund.
Topic -aplică 1- 3 pe zona suprarenalelor, zona lombară, pe abdomen sau ceafă, pe tălpi – de câte ori este nevoie.
SPIRITUAL
Uleiul
Rînnoirii
Afirmația
” Merg înainte cu energie nouă și plin/ă de entuziasm.”
Busuiocul deschide inima și ochii celor care nu mai pot simți întregul existențial, cu toate aspectele lui. Acest ulei esențial trezește toate simțurile și încurajează către pozitivitate, găsirea sensului, a asertivității, integrității și entuziasmului.
Sugestie de utilizare:
Aromatic – dimineața și seara înainte de culcare, inhalează direct din sticlă, pune în difuzor sau picură direct în palmă. Freacă palmele între ele și inspiră profund.
Topic -aplică 1- 3 pe zona suprarenalelor, zona lombară, pe abdomen sau ceafă, pe tălpi – de câte ori este nevoie.
Informații Produs
AROMATIC
- Adaugă câteva picături într-un sticluță cu pulverizator, cu apă, și pulverizți pe suprafețe sau pe mâini, pentru a proteja împotriva factorilor dăunători de mediu.
- Difuzează, pentru a schimba mirosul aerul și pentru a ține insectele la distanță de casa. Folosește 3-4 picături în difuzor pentru a purifica aerul încăperii în care dormi sau lucrezi.
- Amestecă 2 picături de ulei esențial de Busuioc și 2 picături de ulei esențial de Lămâie pentru a lustrui și menține suprafețele din lemn strălucitoare.
- Foloseste-l, în difuzor, in timpul meditatiei, pentru a induce o stare de relaxare și reîmprospătare.
TOPIC
- Aplică 1-2 picături, diluate, pe abdomen, pe ceafă sau pe zonele interesate, atunci când aveți o problemă.
- Adăugați de la 1 la 4 picături în apa utilizată pentru spălarea produselor de alimentație, în vederea îndepărtării agenților patogeni, precum E.coli.
- Poate ajuta la ameliorarea simptomelor de răceală și gripă. Reader’s Digest a inclus recent uleiul esențial de Busuioc (dulce) doTerra pe lista celor care ameliorează tusea prin “calitățile sale anti-spasmodice care funcționează cel mai bine dacă faceți o inhalație cu aburi sau beți un ceai preparat cu acesta”.
- Adaugați 1-2 picături într-un recipient cu sare de baie și folosiți când prezentați simptomele de oboseală sau răceală.
- Amestecați uleiul esențial de Eucalip cu cel de Busuioc și faceți un masaj pe coloană, piept pentru a elibera căile respiratorii.
- Adaugați 2 picături de Busuioc și Lămâie într-un păhărel de oțet, în frigider, pentru a elimina mirosurile, dar și bacteriile.
- Uleiul esențial de Busuioc (dulce) se adaugă deseori la diverse feluri de mâncare, aveți însă grijă și folosiți metoda scobitorii.
- La diversele tipuri de infecții ale urechii (un exemplu poate fi cea datorată bacteriilor H.influenzae) se amestecă cu ulei vegetal de cocos și uleiuri esențiale de Lavandă, Melaleuca, Copaiba/Tămâie și se aplică în jurul urechilor și gât.
- Pentru a îndepărta bacteriile și mirosul din gură, puteți adăuga câteva picături de ulei pur de Busuioc (dulce) doTerra în apa de gură sau pasta de dinți. Puteți adăuga și la amestecul cu Smirnă pentru sănătatea gingiilor.
- Deoarece erupțiile cutanate sunt cauzate, în principal, de bacterii acumulate în exces. busuiocul poate acționa ca un remediu aplicat direct sau împreună cu crema Correct-x. Atenție la sensibilitatea pielii!
- Aplică-l pe punctele de puls, pentru a favoriza funcționare sănătoasă a celulelor.
- Aplică una sau două picături pe zonele pieptului, cefei, vârfului capului pentru o echilibrare emoțională, relaxare sau energizare. Deși este suficient de delicat pentru a fi folosit nediluat, se recomandă diluția cu ulei de diluție, pentru a minimiza o eventuală sesibilitate cutanată. Pe zona părului puteți decide însă în funcție de propria experiență cu uleiul de Busuioc, pentru a evita îngrășarea părului. Atenție să nu iriți scalpul!
- Pentru a îndepărta excesul de grăsime al părului și pentru a-i adăuga strălucire, puneți 1 sau 2 picături în șampon. Amestecat în bicarbonat și cu oțeț de mere (sau cidru, dar nu de vin!) se obține o pastă care elimină grăsimea și reziduurile din păr.
- Aplică pe incheieturi și glezne în timpul drumețiilor/excursiilor afară, pentru că este foarte eficient în a îndepărta insectele, inclusiv molii și tantari. Acest lucru poate fi realizat fie prin pulverizare pe îmbrăcăminte, fie prin amestecare cu Citronella/Lemon Eucalyptus sau Terrashield, iar în acest caz se aplică direct pe piele prin picături pe încheieturi și glezne. Aceasta metodă naturală de respingere a insectelor ajută și în a evita agentii chimici toxici si nocivi folosiți în repelantii comerciali. Pentru a crea un repelant natural împotriva insectelor, mai poți combina Arborvitae cu câteva picături de uleiuri esențiale de Busuioc, Cimbru, Geranium sau de Pin. Uleiuri suplimentare, cum ar fi OnGuard, Scortisoara sau Bergamot, pot adauga o nota picantă sau dulce compoziției.
- Pantofii au miros în mod constant sau picioarele, adăugați direct pe tălpile interioare căteva picături nediluate.
- În general, se diluează în proporție mare de 1 picătură la cel puțin 120ml.
- Se adaugă la sosurile și mâncărurile italiene pentru savoare puternică.
- Se poate amesteca cu Portocala Sălbatică pentru o digestie îmbunătățită.
- Folosiți împreună cu un emulsifiant, care poate fi luat intern, pentru a nu irita mucoasa și să nu existe arderi la nivel de esofac sau tub digestiv.
CASĂ
- Este un agent natural de curățare. Amestecat cu cu apă și cu un alt ulei antiseptic, poate fi folosit pentru prepararea unei soluții puternice de curățare pentru uz casnic.
- Pulverizează pentru a crea un odorizant de aer care acționează impotriva agenților patogeni din aer, aducând o atmosferă curată cu un miros proaspăt, revigorant.
Li et al 2017
Antioxidant și antiinflamator
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5495712/
Uleiul pur de busuioc a demonstrat puternice proprietăţi antioxidante care sunt aplicabile şi uleiului esenţial.
Batista et al. 2008, Batista et al.2010
Analgezic
Studiile au demonstrat efectele antinociceptive ale compusului linalool şi potenţialul său în tratarea durerilor neuropate. Fiind compusul principal al acestui ulei esenţial putem spune că acest ulei poate avea proprietăţi analgezice.
Adriana Galon Saggiorato et al
Antifungic
https://link.springer.com/article/10.1007/s11947-009-0310-z
Relevanța obținerii de produse sigure și funcționale, cu accent pe utilizarea aditivilor naturali și pe lipsa constatată în literatura de specialitate legată de controlul fungilor de la suprafața produselor alimentare.
Simona Codruta Herghes et al 2019
Antispasmodic
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6539827/
Familiile cu cea mai mare proporție de specii de plante care prezintă efecte antispastice datorită uleiurilor esențiale (EO) au fost Lamiaceae (13 specii), Apiaceae (6 specii) și Asteraceae (5 specii). Lamiaceae conține și Busuiocul dulce.
Oliviera et. al 2009
Antispasmodic
Un experiment realizat pe şoareci a demonstrat proprietăţile anticonvulsive ale uleiului esenţial de busuioc (ct linalool).
Dias et al. 2018
Antifungic
Un studiu in vivo realizat pe infecţii orale cu candida a demonstrat că linaloolul are efect de inhibare a mai multor tipuri de candida. De Oliveira et al. (2017) au demonstrat în vitro eficienţa linalool-ului împotriva unui dermatofit (infecţii fungice ale pielii moarte, unghii, păr).
Asian Journal of Chemistry
Carminativ. Antiemetic.
https://www.researchgate.net/profile/Haji-M-Shoaib-Khan/publication/260096830_Phytochemical_Constituents_and_Pharmacological_Activities_of_Sweet_Basil-Ocimum_basilicum_L_Lamiaceae/links/0a85e52f8d33dcd7e0000000/Phytochemical-Constituents-and-Pharmacological-Activities-of-Sweet-Basil-Ocimum-basilicum-L-Lamiaceae.pdf
Tipurile de ulei esenţial de busuioc predominant linalool sunt caracterizate de efecte carminative, digestive atât masate local cât şi inhalate. Inhalate pot ajuta în stările de greaţă.
Joan Manjuh Tankam
Antidepresiv
https://repository.kulib.kyoto-u.ac.jp/dspace/bitstream/2433/188722/5/dyakk00797.pdf
Linalool este un compus recunoscut pentru efectele antidepresive datorită interacţiunii acestuia cu monoaminele (dopamina, adrenalina, histamina, noradrenalina, serotonina).
Camila Martins Güez et al
Antioxidant
https://www.scielo.br/j/bjps/a/vx8yVVvRzgPP5sLXGpCWBnb/?lang=en
Extractul de O. basilicum acționează ca un antioxidant și inversează sau subjugă eficient efectele agenților de oxidare ridicată, cum ar fi peroxidul de hidrogen.
AROMATIC
Se difuzează
Se poate pune într-o sticlă cu atomizor și se pulverizează
Se inhaleză direct din sticlă
TOPIC
Se aplică direct pe piele, în zonele unde se dorește obține un efect, după o diluare corespunzătoare.
Se folosește topic pentru sentiment de pace, calm, liniste, energizare, digestie îmbunătățită, repelant insecte, antiviral, antibacterian, antifungic, carminativ,
INTERN
Uleiul esential de Busuioc se folosește intern în diverse mâncăruri, sosuri sau în capsule. Însoțit mereu de un produs emulsifiant, precum ulei vegetal, care să îl înglobeze și să evite arsurile interne.
Pentru cei care au acasă animale de companie, uleiurile esențiale nu sunt potrivite pentru toate animalele. Parcurge ghidul de la secțiunea dedicată animalelor de companie. pentru a ști ce uleiuri acceptă ele. Asigură-te că ușa încăperii este deschisă mereu, astfel încât acestea să poată părăsi încăperea în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresează-te medicului veterinar.
Posibilă sensibilitate a pielii.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Dacă ești însărcinată, alăptezi sau te afli sub supraveghere medicală, consultă cadrul specializat cu care colaborezi în curele tale.
Evită contactul cu ochii, urechea internă sau zonele sensibile.
Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigură-te că ai luat la cunoștință regulile de bază privind siguranța folosirii uleiurilor esențiale.
Atunci când sunt folosite topic, uleiurile esențiale se diluează conform graficului de dozare care ține cont de vârstă, greutate și condiția persoanei. În situații individuale particulare, ia legătura cu educatorul tău în aromaterapie.
Pentru cei care au acasă animale de companie, uleiurile esențiale nu sunt potrivite pentru toate. Parcurge ghidul de la secțiunea pentru animalele de companie. Asigură-te că ușa încăperii este deschisă mereu, astfel încât acestea să poată părăsi încăperea în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresează-te medicului veterinar.
- A se păstra la loc uscat, rece și ferit de lumină. Recomandăm păstrarea uleiurilor esențiale în frigider, dulap departe de căldură și întunecos, sau într-o cutie închisă (pentru ca mirosul lor să nu cuprindă și mâncarea).
- A nu se păstra la îndemâna sau vederea copiilor.
- A se păstra departe de orice sursă de foc, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile și pentru că îsi pierd din proprietățile terapeutice atunci când sunt supuse încălzirii.
- A se păstra cu capacul bine închis pentru a evita evaporarea, oxidarea.
- A se păstra în ambalajul inițial. Dacă e necesar să le mutați, folosiți recipiente sterile de sticlă colorată.