De FOLOSIT:

1. Impotriva durerii musculare – uleiul esențial de menta este un analgezic natural foarte eficient și un relaxant muscular. Este deosebit de util în calmarea unei dureri de cap, în spate, a mușchilor inflamați. Un studiu efectuat de cercetătorii de la Clinica de Neurologie de la Universitatea din Kiel, Germania, a constatat că o combinație de uleiuri, inclusiv ulei de mentă, are un “efect analgezic semnificativ, cu o reducere a sensibilității la durerile de cap”. Uleiurile au fost aplicate pe frunte și pe tample
2. Îngrijirea sinusurilor – Inhalarea uleiului de mentă vă poate elibera imediat sinusurile și vă poate oferi o ușurare gâtului. Menta acționează ca un expectorant și poate fi de ajutor in răceli, tuse, sinuzită, astm bronșic și bronșită.
3. Reducerea poftelor – Dacă nu puteți avea un difuzor împreună cu dvs. la cină, încercați să aplicați câteva picături pe temple sau pe piept
4. Energizant – Pentru o alternativă non-toxică la băuturile energice periculoase, luați câteva picaturi de menta. Pentru cei cu sindrom de oboseală cronică, uleiul de mentă poate îmbunătăți focalizarea și concentrarea.
5. Îmbunătățiți-vă șamponul – Adăugați 2-3 picături de ulei esențial de mentă in șamponul și balsamul obișnuit de dimineata, pentru a stimula scalpul, pentru a vă energiza mintea și pentru a vă trezi! Deoarece este un antiseptic puternic, menta poate, de asemenea, ajuta la eliminarea matretei dar și a păduchilor.
6. Alergie de sezon/ respiratorie – alaturi de lamaie si lavanda, trio-ul antialergic imbatababil!
7. Suport ADHD – Aplicati ulei de mentă pe hainele copilului înainte de a studia sau difuzati pentru o mai bună concentrare și focalizare.
8. Anti-mancarime – Dacă vă luptați cu o erupție cutanată, aplicarea unui ulei de menta amestecat cu ulei de lavandă va calma orice mâncărime.
9. Reduce febra! – este un tratament natural excelent pentru a reduce o febră, mai ales la copii. Pur și simplu amestecați 1-2 picaturi de ulei essential de mentă cu ulei de nucă de cocos fractionat și frecați-l pe gâtul unui copil, pe talpi, ceafa pentru a ajuta la stabilizarea febrei în loc de antitermice, atat de nocive! Se poate folosi alaturi de lamaie/ lavanda.
10. Repelent: furnicile, păianjenii, gândacii, țânțarii, capusele, șoarecii și chiar păduchii vor fi respinși.
11. Sănătatea pielii – Uleiul de mentă are efecte calmante asupra inflamației pielii. Puteți amesteca ulei de mentă în balsam de buze,scrub și loțiune de corp pentru o senzație plăcută de răcorire. Combinatia de mentă și de lavandă trateaza eczemele și psoriazisul atunci când este aplicata topic.
12. Acnee – Potrivit studiilor medicale, unul dintre cele mai bune uleiuri este Peppermint, fiind un ingredient excelent utilizat in vindecarea acneei în mod natural.
13. Curatenie – impreuna cu Mela si Lamaie poate fi folosit la prepararea unei solutii de curatare si dezinfectare. Cu lamaie si otet pentru o solutie de curatat geamurile.
14. Creșterea părului – Uleiul de mentă este utilizat în multe produse de îngrijire a părului de înaltă calitate, deoarece poate întari și hrăni în mod natural părul deteriorat. Pur și simplu adăugați ulei de mentă în samponul dvs. curent sau faceți propriul șampon de menta de rozmarin de casă care poate ajuta la stoparea caderii parului și degradarii părului.
15. Ameliorarea arsurilor solare – Uleiul de mentă poate hidrata pielea arsă și poate ameliora durerea de la arsurile solare. Puteți amesteca ulei de mentă cu puțin ulei de cocos și aplicați-l direct în zona afectată, pentru a ușura durerea și a susține reînnoirea sănătoasă a pielii.
16. Afectiuni digestive – Uleiul de mentă este considerat o alternativă naturală la medicamente pentru a reduce spasmele colonului. Funcționează prin relaxarea mușchilor intestinelor si ajuta in cazuri de indigestie, greata, balonare si flatulenta. Încercați ceai de menta sau adăugați o picătură de ulei de mentă în apă înainte de mese.
17. Respirația proaspătă – A fost încercat și adevărat pentru mai mult de 1.000 de ani menta a fost folosit pentru a împrospăta în mod natural respirația. Potrivit studiilor, uleiul de mentă a avut rezultate mai bune decât clorhexidina, produse chimice pentru spălarea gurii. Puteți să faceți pastă de dinți de casă, să spălați gura sau să adăugați o picătură sub limbă, urmată de un pahar cu apă, acest lucru eliminand respirația urâtă.
18. Reducerea grețurilor – Pur și simplu adăugând o picătură de ulei de mentă în apă, sau frecați 1-2 picături în spatele urechilor sau chiar difuzând-o poate ajuta la reducerea grețurilor.
19. Sistemul respirator – Uleiul esențial de mentă are capacitatea de a vă deschide căile respiratorii și de a acționa ca un decongestionant. Îl amestecați cu ulei de nucă de cocos și ulei esențial eucalipt topic sau in difuzor pentru a ajuta la reducerea simptomelor astmului și bronșitei.
20. Echilibrează hormonii – Uleiul de mentă poate avea efecte de echilibrare hormonală și poate fi terapeutic pentru sindromul ovarului polichistic.
21. Adjuvant in tratamentul cancerului – Cercetarea clinică indică faptul că mentă conține compusul mentol, care inhibă creșterea cancerului de prostată.